• Home

Categorie: Fysiek Fit

Berichten die van toepassing zijn op je fysieke welzijn zoals yoga etc.

100% Suikervijr is een leuk boek geschreven door Carola van Bemmelen Sugar challenge coach & Sharon Numan van de website Voedzo. Beide zeer geinspireerd door suikervrij eten en gezon eten.
Super inspirerende sites met veel weetjes, tips, filmpjes over de invloed en verslavende werking van suiker op onze gezondheid. Maar ook vooral wat te doen en de voordelen van suikervrij.
Via deze link Tros Radar sportdrankjes kom je op de site van TROS Radar met een schokkend filmpje over sportdrankjes!
Wist je dat er 21 klontjes suiker in een AA “sportdrankje” zitten?
sugarchallenge79x80Voedzo-logo-bliss3

Sugar, the bitter truth (ENG, 130 min)

Koop via de SHOP je (E-)boeken etc.

Shiatsu

Shiatsu komt voort uit de eeuwen oude Chinese geneeskunde.
Shiatsu is in feite een gesprek zonder woorden, door de massage komen mensen vaak tot inzichten en antwoorden omdat ze meer in balans komen. Je komt meer in je Hara, je buik, oftewel je krachtcentrum waar al je antwoorden zitten.
Ymkje heeft een fijne studio waar ze jou kan helpen dichter bij je zelf te komen dmv Shiatsu.
YMQI-logo-mobile
Ymkje
 
 
 
 
 
Website Ymqi Shiatsu Massage
Koop een cadeaubon voor een vriendin of lekker voor jezelf..
 

Bodyhoop

Een heerlijke workout om de dag mee te beginnen!Lekker hoelahoepen, maar dan net even anders..
Deze Hoelahoep “De Bodyhoop” is extra zwaar en is speciaal gemaakt voor een lekkere workout.
Ik heb hem net weer uit de kast gehaald en ga een poging doen om mijn buik weer als “voor de bevallingen” te krijgen. Wish me luck!

 

 
Een mooie documentaire over een Australiër die in Amerika zijn grootste uitdaging ooit aangaat..
Geen fastfood meer, maar 60 dagen alleen groente en fruit sappen! Het resultaat is prachtig! En dan bedoel ik vooral het effect van zijn persoonlijke reis op anderen.
De moeite waard om te gaan kijken!

Hier de link naar de film.

0
    0
    Jouw winkelmandje
    Je mandje is nog leeg